Savoir dire non lors d'une rencontreSimple, clair, sans se justifier
Dire non fait partie d'une bonne rencontre. C'est même ce qui rend tous les oui plus sincères.
Un non n'a pas besoin d'explication
Tu n'as pas à te justifier. « Non merci » est une phrase complète. Tu peux ajouter un sourire, ou une raison si tu en as envie, mais ce n'est jamais obligatoire.
Si quelqu'un te demande pourquoi, tu peux répondre : « C'est comme ça pour moi. » Point.
Des phrases prêtes à l'emploi
« Je préfère rester ici, merci. » « Je ne suis pas à l'aise avec ça. » « Je vais rentrer, je te souhaite une bonne soirée. » « Je préfère qu'on en reste là. » Ces phrases sont calmes, claires, sans agressivité.
Répète-les une fois à voix haute chez toi. Elles sortiront plus naturellement le moment venu.
Le ton et le corps
Regarde la personne, parle sans trembler si tu peux, mais ne t'excuse pas excessivement. Un non ferme et poli suffit. Si tu as le cœur qui bat, c'est normal.
Si ça devient difficile, lève-toi, va au comptoir, rejoins du monde. Le lieu fréquenté est là pour ça.
Quand l'autre n'entend pas
Si la personne insiste, se vexe, minimise ou ignore ton refus, c'est un signal fort. Tu n'as plus à ménager la conversation : tu pars. Tu peux demander de l'aide au personnel du lieu.
Un bon rendez-vous respecte ton non du premier coup. Les autres ne méritent pas ton temps.
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Questions fréquentes
Dire non risque-t-il de gâcher le rendez-vous ?
Un non respectueux ne gâche rien. Si l'autre le prend mal, c'est justement une information utile.
Puis-je changer d'avis en cours de route ?
Oui, à tout moment. Un accord donné n'est jamais définitif.